【ケールの栄養｜ビタミンC】
ケールは高い栄養価、栄養バランスの良さから“野菜の王様”と呼ばれるほどのスーパーフード。
そんなケールに含まれる栄養についてご紹介です！
今回は「ビタミンC」について！
広く名前が知られている栄養素「ビタミンC」
知名度だけでなく、いろいろな効果が期待されています。
①コラーゲン生成に不可欠
体内の細胞のうち、3分の１を占めるのが細胞と細胞をつなぐコラーゲン。
ビタミンCはこのコラーゲンの合成に欠かせない成分です。
コラーゲンは皮膚を丈夫にし、お肌にハリとツヤを与えてくれます。
お肌の乾燥が気になるこの季節…ケールのビタミンCは潤いキープにぴったりです！
②シミ予防に効果的
ビタミンCにはシミの原因になるメラニン色素の合成を抑え、肌への沈着を防ぐ効果も！
日差しでダメージを受けてしまったお肌にビタミンCを補給して、シミの発生をブロック！
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◆ショップ◆
KALE FARM by WE ARE THE FARM
(ケールファームbyウィーアーザファーム)
KALEFARM（ケールファーム）は、ケール農家が作ったコールドプレスジュース・青汁のオンラインショップ（通販）です。
自分たちで育てた無農薬・無化学肥料のケールをコールドプレス製法で生搾り。こだわりの素材・レシピでケールの栄養をたっぷりと詰め込みました。“野菜の王様”ケールの栄養を通販でご自宅に。
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◆運営会社◆
株式会社ALL FARM（オールファーム）
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